perjantai 20. tammikuuta 2012

Kevyt -projekti/viikko 3

Ei sitten ihan kauhean hyvin mennyt tämä viikko tulosten puolesta. Olen aktivoitunut Kiloklubin käyttöön ja kaikessa työläydessään se heti paljasti ongelmakohtia syömisissäni. Ensimmäisenä merkkauspäivänäni aamupalasta tuli niin paljon kaloreita, että sen periaatteessa olisi pitänyt vastata puolta päivän energiatarpeesta. Oli muuten viimeinen aamu, jolloin vedän kokonaisen avokadon ja banaanin yhdellä istumalla. Ovat toki terveellisiä ja hyviä, mutta aikamoinen energiapommi silti. Vihanneksia olen onnistunut syömään aika paljon ja ainakin toistaiseksi se ei ole tuntunut liian haastavalta.

Pari päivää sitten vaaka näytti 500g vähemmän kuin viime perjantaina, mutta tänä aamuna lukemat olivat taas täsmälleen samat. Ei siis pudotusta, mutta onneksi ei lisäystäkään. Vyötäröltä on tosin kadonnut 0,5cm ja tuosta pakaroiden alapuolelta mitattuna mitta näyttää 2cm vähempää kuin kaksi viikkoa sitten. Ehkä tuo lumihangessa tarpominen sitten kuitenkin on tuottanut tulosta vaikka se ei vaa'alla näykkään? Edelleenkään en mihinkään kamalan suureen kalorivajeeseen uskalla ryhtyä, koska tuo poika kuitenkin vielä osittain elää tissin varassa, mutta olisihan se silti kiva nähdä, että edes niillä vähäisillä vajeilla saa jotain aikaan.

1 kommentti:

  1. Eiköhän se siitä vielä lähde sujumaan ja paino alkaa tippua kunnolla. Tsempit täältä! :)

    VastaaPoista

Kommentit ovat aina tervetulleita!